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2005年06月18日

お白湯（さゆ）のちから

寒いかと思えば暑くなり・・と気温の変化が激しいです。胃腸の調子は大丈夫ですか？
「ちょっと調子が・・・」という方にはお白湯をとられる事をお勧めします。少し軽めの食事にして一杯のお白湯と一緒にいただきましょう。
白湯には消化を助けてくれたり、体内浄化を助けてくれたり、朝起抜けに飲むと排便を促してくれたりと良い事があります。
何か飲みたくなったらお白湯。少しずつ。熱い白湯はやけどしますから冷ましていただいて下さいね。

投稿者 tama : 2005年06月18日 20:37

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