ダイアリー
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2005年10月03日
ごはん
昨日はすばらしい秋晴れで運動会日和でしたね。久しぶりの暑い一日となりました。
食べて、運動して、”出す”・・・この”出す”がうまくいかなくてお悩みの女性は多い事かと思います。
わたしの経験をお話させていただくと、長岡式酵素玄米をいただくようになってから、すっごく快調なのです。わたしは今年の３月から一日１～２回主食としていただいています。薬などを使わず主食で変われるのはとても良い事と思います。
タイ古式マッサージと酵素玄米で元気に暮らせます。ありがたいことです。
投稿者 tama : 2005年10月03日 20:43