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2007年02月28日
お知らせ
浜松町・大門”Tama.”をご利用いただきましてありがとうございます。
お忙しい中、ご予約のお電話を頂戴いたしましても、お断りが続きましたお客様には大変申し訳なく、心苦しく思っております。心からお詫び申し上げます。
少しでもお客様のお手間を解消したく、「本日のご予約状況」をInformation欄のコメントにてお知らせさせていただきます。
更新はその都度行うつもりでおりますが、お知らせしました時点でご予約が入る場合もありますのでご了承下さい。
よろしくお願い申し上げます。
2007年02月23日
２月２５日の営業時間
＊２月２５日（日）の営業時間は１７：００までとさせていただきます。
申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。
本当のきもちよさ
片山洋次郎さん著「骨盤にきく」を読みました。
かんたんな言葉で書かれた整体の本ですが奥が深い。いちいちうなずきながら読んでいました。
「本当のきもちよさは、静かで、無重力的で、手応えがないものです。」
－「骨盤にきく」より
たくさんお知らせしたい、よいことばがあるのですが、わたしの文章力ではつたわらないかもなので、ご興味のある方はぜひご一読を。
身体は”奇跡”ですね。片山さんが書かれていました。同感です。
2007年02月16日
毛糸のマフラー
うちの小さいかわいいちゃんに、手編みの毛糸のマフラーをプレゼントでいただきました。
ピンクの毛糸で編んだグラデーションのモチーフをみどり色の毛糸でつないだ可愛いの。
子ども用なので、折りたたむと手の上にふんわり乗ります。
まるでピンクの花のよう。
さっそく巻いて行った小さいかわいいちゃん。とても嬉しそうでした。
久しぶりに目にする手編みのものは、なんだかふわっと幸せな気持ちにさせてくれます。
センスが良いのはもちろんですが、編んでくれたmannmaru_yumechanのお母さんの気持ちが込められているからだと思います。
たいへんなのにひとつ、ひとつ、編んでくれた事でしょう。
とても嬉しい。ありがとうございます。
来年はぜひわたくしのをお願いしたく・・・。
2007年02月13日
セロリ
スマップの歌ではありません。セロリが旬だそうです。
セリ科セロリ属の植物。日本の２大産地は静岡県と長野県だそうです。
信州に田舎のあるうちでは、お盆のお土産が近くの農家の方から頂くとりたての”株”のセロリでした。
信州で食べると「うま～い」のですが、酷暑の東京では”株”セロリがグンニャリして残念に思いました。
ですので旬は夏かと・・・勘違いしてました。
ローマ・ギリシャ時代には薬や香料として用いられ、古代エジプトでは臭い消しとして葬礼にも用いられたそうです。
日本へは１８００年頃オランダ船が持ち込んだそうですが（別名＝オランダミツバ）、独特の強い香りのため受け入れられなかった様子（別名＝キヨマサニンジン・それ以前に加藤清正が文禄・慶長の役の頃、朝鮮から持ち帰ったという説もある）。
本格的な栽培は戦後、食生活が洋風化されるようになってからの事だそうです。
カロチン、ビタミンCを多く含み、食物繊維も豊富。調理方などにもよりますが、食欲不振・頭痛・精神安定・胃弱などには効果的。
生でもよし、煮てもよし。セロリや野菜のいっぱい入ったスープが食べたくなりました。
2007年02月10日
ピコピコ
通勤途中の乗り換えの通路で。
少し遠くの方から”ピコピコ””ピコピコ”と音が。
「なに、なに～？・・・これは聞いたことのある”ピコピコ”」と思い、音のする方を見ると、
やっとしっかり歩ける位の小さいかわいいちゃんが、腕にカバンを掛け、音のする新しい靴をはいて、嬉しそうにむこうから歩いて来ます。
歩いて”ピコピコ”～ニコニコ～～、歩いて”ピコピコ”～ニコニコニコ～～。
本当に嬉しそう。満面の笑み。そのカバンの中はオムツかな？・・・たぶん一枚。
お母さんもとても嬉しそう。少し離れて一緒に歩いてます。手はつながないで。小さいかわいいちゃんはひとりで歩くのが楽しそうだから。
あたたかくなって歩くのが楽しいね。もうすぐ春。笑顔の花を先にみつけました。
2007年02月07日
姿勢と呼吸
先日興味深い記事を新聞でみました。
「姿勢を正しくすると大腰筋（背骨と太ももの骨をつないでいる）や脊柱起立筋（背骨を支えている）などの体の中心部の体幹筋肉が鍛えられ、エネルギー代謝や血流も改善され健康度が増す。」
「一定のリズムで複式呼吸を続けると、気分を安定させる脳内物質のセロトニンの分泌が増える。またセロトニンは脊柱起立筋などの重力に逆らって体を支える（抗重力筋）にも作用する。」
「リズミカルな深い呼吸を続けると、姿勢がシャンとして、まぶたや頬などの筋肉も引き締まって顔つきが若返る。」
・・・・そうです。
効果には個人差があるとは思いますが、やはり深い呼吸はとてもよいこと。
ルーシーダットン（タイヨーガ）・ヨーガ・太極拳・アーユルベーダ・・・古来からあるものには呼吸が関係しています。現代はデータが証明してくれ見なおされています。
あらためて続けたいと思いました。・・・時々忘れていますけど・・・。
2007年02月04日
月桃（ゲットウ）
熱帯・亜熱帯に自生するショウガ科ハナミョウガ属の植物。花のつぼみが桃のような形をしている事からこの名前がついたのだとか。
５月～６月に咲く花を沖縄では「うりずん」とよぶのだそうです。きれいな響きです。
その葉は古来から沖縄では防虫・防カビ・防腐・殺菌などに用いられて来たそうで、月桃の葉で包み蒸したお餅が「餅（ムーチー）」。子どもが生まれた時や、旧暦の１２月８日には子どもの歳の数だけこの餅を吊るし、健康を祈り、厄除けとする行事が今でもあるそうです。それを毎日一つずつ食べるのだとか。
９月から１０月にかけて緑色だった実が赤く熟し、１２月位までに実がはぜて種子が顔を出します。
この種子は煎じて用いると健胃整腸によいのだそうです。
アロマオイルなどでも随分と有名になった月桃。
生活に根付いた習慣などを沖縄の方からお聞きすると、とても興味深く、アロマという言葉さえ使われなかった時代の気持ちがかい間みえ、穏やかな気持ちになれます。
2007年02月01日
如月
早いもので今年も２月に入りました。寒中ですが日中は穏やかに暖かい日が続き、気持ちがよいです。
陰暦の呼び名の「如月（きさらぎ）」。
寒さで衣を重ねることから「着更着」説。
気候が陽気になる季節だから「気更来」「息更来」説。
草木が咲きはじめることから「生更木」説。
など諸説あるようです。
立春をむかえる「如月」。寒さももう少しです。
皆さまお大事にお過ごし下さい。