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2008年07月26日
夏のよもぎ蒸し
じりじりと太陽が照りつける真夏日。毎日暑いですね～。
大暑も過ぎ一年のうちで一番暑さ厳しい季節。汗をかいたあとの冷たい飲み物（特にビール）はキュ～ッと体にしみわたり美味しいものです。いきなり胃に冷たいものはイケナイとわかっていても美味しいものです。
強い冷房、冷たいもので夏の体は思っているよりも冷えています。冷えは胸の硬直をよび、夏ばてへとつながります。
おすすめは熱い食事と足湯、よもぎ蒸しです。
足湯は冷房で固くなった足首まわりや足底をゆるめ、熱の発散がよくなります。
暑い時期によもぎ蒸し？と思われるかも知れませんが、よもぎや他の生薬が吸収されて体が温まり、かいた汗はサラサラで爽快。弱った胃腸も温められグルグルと動き出します。
しばらく続く酷暑のなか、”Tama.”のよもぎ蒸しがお役に立てればと願います。
ご不明な点はどうぞお気軽にお問い合わせください。
投稿者 tama : 2008年07月26日 16:00